打字員容易得腰椎間盤突出的原因是什么
保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 16:15:56
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健康咨詢描述： 打字員容易得腰椎間盤突出的原因是什么
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2021-04-18 16:19:13 我要投訴
主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐姿勢(shì)不良而引起的。首先要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可以多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以服用非甾體類止痛藥，配合B族維生素類的藥物進(jìn)行治療，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。也可以做一下超聲波治療或者牽引治療。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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