頸椎有問題，壓迫腰椎和胸椎

女 | 17歲 2021-04-18 15:09:52 2人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述：之前去看了一個中醫(yī)，他說我頸椎有問題，壓迫腰椎和胸椎，我自己感覺也有點，有時候也是需要大喘氣，之后正胸前也是會痛，胸腰那塊也是，頸部右邊最下面，大概斜方肌哪個位置，右邊比左邊突出來些，請問我身體的具體情況，謝謝！

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2021-04-18 15:20:33 我要投訴

你這種情況是由于缺乏鍛煉和長期坐姿不正確導(dǎo)致的，建議到正規(guī)醫(yī)院推拿科或者骨科就診，可以進(jìn)行手法按摩和脊椎復(fù)位，另外要養(yǎng)成正確的坐姿，同時不要長時間低頭。

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2021-04-18 15:21:35 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，青少年感覺頸椎有問題，一般是由于長時間低頭導(dǎo)致頸椎的生理曲度改變，出現(xiàn)頸椎病造成的。建議平時避免長時間低頭的姿勢，夜問睡眠時枕頭不要太高，盡量保持頭后仰的姿勢。同時注意頸肩部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，也可以網(wǎng)上下載頸椎操鍛煉，平時多進(jìn)行擴(kuò)胸運動。應(yīng)該能夠改善癥狀的