血壓波動與情緒有直接的的關(guān)系,對于腦力勞動者或者經(jīng)常從事緊張工作的人群,血管處于收縮狀態(tài)時血壓會增高,所以高血壓患者要避免情緒過度緊張,保持愉悅的心情,另外升高血壓的因素還包括肥胖,體重過大,也會影響血壓增高,像吸煙患者吸煙之后,會引起血管收縮,血壓會增高,還有就是經(jīng)常過多攝入鹽分比較高的食物,也會使血壓增高,建議高血壓患者,平時要放松心情,避免過度勞累,飲食上要注意清淡
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