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腰突癥如何上下樓?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 06:45:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 腰突癥如何上下樓?

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王東偉
王東偉 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、足踝外科、脊柱、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷骨折的診斷及 幫助網(wǎng)友:6035
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2021-04-18 07:25:55 我要投訴

      腰椎間盤突出癥的病人,在上下樓時(shí)需要注意一些事項(xiàng),正確的上下樓姿態(tài)應(yīng)全足踏在樓梯上,不要只踏半只腳,膝關(guān)節(jié)應(yīng)該略屈曲,收緊小腹,臀部向內(nèi)收,上身直立,速度要適中,要保持腰椎正常生理曲度,不要扭曲腰椎。

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