什么食物有助降血壓？

      你好，對(duì)于高血壓的患者，首先要低鹽飲食。需要長(zhǎng)期口服長(zhǎng)效的降壓藥物。同時(shí)在飲食上可以多吃芹菜，紫菜，海帶，木耳，菠菜，冬瓜，苦瓜等食物。也可以多進(jìn)食一些豆制品，盡量不要進(jìn)食過(guò)于油膩的食物。平時(shí)要注意休息，避免情緒波動(dòng)。

      病情分析：
      有很多的食物都有一定的降壓作用，芹菜大家都知道，高血壓的人多吃芹菜是有益的，青菜有助于鎮(zhèn)靜清熱的作用，除了芹菜以外還有洋蔥醋泡花生，這些也都有很好的降壓作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：