您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨期間要注意休息的,避免做過于劇烈的運動,保證充足的睡眠,避免熬夜的同時,要注意腹部保溫,避免下體著涼,忌食辛辣刺激,寒涼的食物。月經(jīng)期間要注意平穩(wěn)情緒的,避免過于激動的。如果有生氣的行為存在,那么就可能會造成月經(jīng)長期不走現(xiàn)象的,或者是月經(jīng)終止現(xiàn)象的?,F(xiàn)在要注意休息的,保證睡眠,可以服用布洛芬膠囊來減緩疼痛的。
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