近視眼吃什么水果？

      近視眼可以多吃一些富含葉黃素的水果，比如獼猴桃等能夠提供視網(wǎng)膜合成感光物質(zhì)所必需的葉黃素，從而起到對(duì)視網(wǎng)膜營(yíng)養(yǎng)，緩解視疲勞等作用。還可以吃一些富含維生素c的水果，比如蘋(píng)果，橙子，火龍果等。具有很強(qiáng)的抗氧化，抗損傷，促進(jìn)組織修復(fù)的作用

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，近視眼多吃些含有維生素c和維生素a豐富的蔬菜和水果，比如說(shuō)蘋(píng)果藍(lán)莓草莓胡蘿卜等對(duì)近視有一定的好處，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的用眼，多看看綠色的植物，做做眼保健操有助于改善。