健康咨詢描述: 不太硬,時間很短,只有1分多鐘。早上也無勃起。精神狀態(tài)不佳。
大多數(shù)患者出現(xiàn)這種情況到都是由于腎虛而引起的,平時一定要保持健康的生活節(jié)奏,避免經(jīng)常手淫,控制好性生活的次數(shù),加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,也可以適當(dāng)服用金鎖固精丸來進(jìn)行治療。
你好,你這是有腎虛的現(xiàn)象,生活中壓力太大,生活習(xí)慣不好,熬夜愛喝酒,吃飯不規(guī)律,生活不規(guī)律,都可以導(dǎo)致的,還有性生活四處太頻繁,控制性生活次數(shù),多多鍛煉身體,多做仰臥起坐,俯臥撐,提肛收腹的動作練習(xí),多補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充些牛羊肉,補(bǔ)充氣血,核桃,紅棗,桂圓,可以口服一段時間的金匱腎氣丸,各方面綜合調(diào)理一下。
病情分析:
這個主要從兩個方面來改善,首先第1個調(diào)整好心態(tài),心態(tài)保持平衡,然后會起到事半功倍的效果,另外的話要從各人的體質(zhì)增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉
指導(dǎo)意見:
可以從這兩個方面入手,改善一段時間會有明顯的效果,另外也不要太急于求成,逐步逐步慢慢改善
以上是對“性生活時間短,怎么辦!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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