起來(lái)頭昏昏沉沉，手環(huán)上又顯示輕度缺氧

      那你經(jīng)常出現(xiàn)這個(gè)情況嗎？還有其他的癥狀啊，比如說(shuō)有沒(méi)有一些發(fā)燒或者近期過(guò)度的勞累等等情況？如果短期出現(xiàn)的也可能是功能性的，你注意有沒(méi)有孤獨(dú)的勞累？或者是休息不好，或者睡眠時(shí)間過(guò)久都能造成的改善生活方式，你看看怎么樣？如果時(shí)間比較長(zhǎng)，系統(tǒng)檢查一下，看一看。

      你好，你的這種情況早上起床感覺(jué)頭昏昏沉沉，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)頭暈等癥狀，可能與頸椎不好或熬夜等因素有一定的關(guān)系，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)是由于有點(diǎn)氣血不足，有濕氣有關(guān)，建議你要注意休息，不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等動(dòng)作。

      起來(lái)頭昏昏沉沉，考慮是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的。平時(shí)要養(yǎng)成好的習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜。在大腦得到充分的休息以后。癥狀就會(huì)緩解。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠提高抵抗力。
      以上是對(duì)“起來(lái)頭昏昏沉沉，手環(huán)上又顯示輕度缺氧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺(jué)有頭暈不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活，按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要吸煙喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物等。可以去醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)，看看是否有貧血的情況。