腰椎間盤突出平時(shí)應(yīng)注意些什么
保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 07:44:16
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來自未知
健康咨詢描述： 腰椎間盤突出平時(shí)應(yīng)注意些什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-17 08:18:25 我要投訴
腰椎間盤突出的患者應(yīng)注意避免久坐久站，不能抬重物，同時(shí)減少彎腰，多躺床休息，坐起和活動時(shí)必須帶腰圍，還要注意局部的保暖，避免受寒受涼，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭臣」δ苠憻?，增?qiáng)腰背肌肉力量，減少對腰椎間盤的壓力，延緩疾病的進(jìn)程與發(fā)展?；颊哌€不能抽煙，不能喝酒，過度抽煙和喝酒會導(dǎo)致腰椎間盤的退變。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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