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2021-04-17 18:22:48 我要投訴
你好，讓下巴變長可以通過一些便捷的方式進(jìn)行鍛煉，站姿，背部和頸部伸直，抬起下巴，指向天花板，目光看向天花板，默數(shù)10個(gè)數(shù)，放松，重復(fù)10次，每天堅(jiān)持練習(xí)，用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向，然后將脂肪往上壓，可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動(dòng)2~左右各3次。希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康
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