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張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-17 06:45:14 我要投訴
妊娠晚期增大的子宮會(huì)導(dǎo)致腹直肌部分分離，所以會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后肚皮松弛，脂肪墜積，產(chǎn)后腹直肌彈性恢復(fù)，但不能恢復(fù)到原始狀態(tài)，需要低壓控制飲食，盡量減少能量的攝入，產(chǎn)后42天以后增加運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐，游泳，瑜伽等方式進(jìn)行塑身運(yùn)動(dòng)。
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