一緊張說話就結(jié)巴，平常的時候說話也有點(diǎn)結(jié)巴

男 | 21歲 2021-04-16 22:18:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：從小的時候說話就結(jié)巴，也就沒在意，想長大了就差點(diǎn)了，后來18歲的時候說話還結(jié)巴，就想改正，現(xiàn)在21歲了還沒改正，能有什么辦法嗎？

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2021-04-17 08:44:52 我要投訴

如果是偶爾出現(xiàn)結(jié)巴這種情況，只要自己放松心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，每天多練習(xí)唱歌，或者是放松自己的心態(tài)，而且要保證充分的休息和睡眠，一般情況下，慢慢就會改善的，自己多練習(xí)練習(xí)

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2021-04-17 08:31:13 我要投訴

你好，21歲的年輕人說話有一些結(jié)巴，從小的時候就有這個現(xiàn)象，這樣的話首先說話的時候不能緊張，要把心情放松，語速要適當(dāng)?shù)木徛?。要有信心，平常多朗讀多閱讀，可以唱歌，相信自己能夠改善這個小的毛病，這樣對于緩解結(jié)巴都有非常有用的幫助。