腰椎滑脫緩解期如何進(jìn)行運(yùn)動？
保密 | 0個月 2021-04-16 22:14:29
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來自未知
健康咨詢描述： 腰椎滑脫緩解期如何進(jìn)行運(yùn)動？
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2021-04-16 22:43:01 我要投訴
腰椎滑脫的患者在緩解期的時候可以采取如下的方式來進(jìn)行運(yùn)動。第一，在該類患者剛剛恢復(fù)之后，首先要采取平路慢走的方式來進(jìn)行鍛煉。在鍛煉一段時間之后，可以改為倒步走。第二，在患者恢復(fù)的較好之后，可以做一些相對激烈的活動，比如做反方向的仰臥起坐。
疾病百科| 腰椎滑脫
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉，減輕體重。
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