月經(jīng)不舒服，血黑臉色不好

      你這種情況有可能和你作息時間不規(guī)律以及熬夜有關(guān)系，再者服用了避孕藥，因為避孕藥是激素類的藥物會影響體內(nèi)正常的激素分泌水平，就會影響月經(jīng)量的改變，甚至是月經(jīng)周期，所以如果你現(xiàn)在肚子疼不是特別嚴重的話，可以先觀察，一般都能夠自行緩解，如果疼痛很厲害，可以用熱水袋進行熱敷，對腹部進行按摩，也可以服用布洛芬等進行暫時的緩解。

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述情況分析，影響月經(jīng)的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規(guī)律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經(jīng)。緊急避孕藥副作用較大，反復使用容易導致內(nèi)分泌紊亂，陰道不規(guī)則出血。如果體質(zhì)較差，必要時找中醫(yī)通過望聞問切四診合參辨證中藥調(diào)理。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況看，與你之前吃緊急避孕藥應(yīng)該有一定關(guān)系，暫時不用吃藥，通過自身慢慢會調(diào)理好。月經(jīng)期不能吃辛辣和生冷刺激性食物，不能著涼，喝紅糖水可以緩解。以后盡量少吃緊急避孕藥，一年內(nèi)控制使用不能超過三次的。
      以上是對“月經(jīng)不舒服，血黑臉色不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！