各位醫(yī)生你們好，剛剛家里飛進來一只鳥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況自己剛剛看到有鳥飛過來鳥糞掉到做飯的板了上面自己就緊張害怕得禽流感出現(xiàn)了恐懼癥。
      指導意見：
      首先應該學會調節(jié)心態(tài)，學會放松自己，多學習一些關于禽流感疾病的傳播途徑和預防知識，平時不要刻意去想這些事情，多戶外參加集體活動緩解緊張恐懼感就可以的。
      

      病情分析：
      因為家里飛進來一只鳥，讓你害怕得禽流感，說明你心里很注重個人健康。這是好習慣，為自己負責，應該這樣多想想。
      指導意見：
      但是事情已經發(fā)生，有必要放出鳥，對家里打掃整理一下，這樣才能讓自己心里平靜下來。僅僅是害怕解決不了問題，必要的打掃整理消毒，都是有效的辦法。
      
      以上是對“各位醫(yī)生你們好，剛剛家里飛進來一只鳥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況，鳥飛到你的屋里頭，鳥也不一定得流感的，怎么會傳染給你呢？這種情況下你是不會得禽流感的，你不用擔心的。
      指導意見：
      鳥糞掉到了菜板上，可以將菜板洗干凈，然后用開水燙一遍，再拿到太陽下曬一曬，這樣就能做到消毒。把鳥放走就可以了，不用擔心的！