半月板二度損傷是否可以運(yùn)動(dòng)

女 | 19歲 2021-04-16 15:05:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好吖！我是髕骨脫位和內(nèi)側(cè)支持帶重建手術(shù)8個(gè)月后，目前基本生活不影響，前段時(shí)間又做了一下核磁共振復(fù)查，復(fù)查結(jié)果作為圖片添加到下面了！我自己體重有一點(diǎn)大，大概是172、76kg，這對于膝關(guān)節(jié)來說壓力較大，所以需要減重。但是如檢查結(jié)果，我的半月板有二度損傷，所以還需要您來指點(diǎn)一下可以做什么運(yùn)動(dòng)??？比方說自行車可以騎嗎？還有可以輕微跳躍嗎？另外運(yùn)動(dòng)時(shí)需要用護(hù)膝或者髕骨帶固定患側(cè)關(guān)節(jié)嗎？謝謝您！

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2022-11-10 21:12:49 我要投訴

你好，你有膝關(guān)節(jié)的半月板二度損傷，以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)少量積液。二度損傷是可以通過保守治療來恢復(fù)的，但是建議近期不要進(jìn)行體育鍛煉，多臥床休息，減少患肢的負(fù)重，避免膝關(guān)節(jié)的過度屈伸活動(dòng)，同時(shí)也建議你減肥。可以口服一些硫酸軟骨素或者是氨基葡萄糖等修復(fù)軟骨的藥物，膝關(guān)節(jié)也可以配合一些微波射頻的理療的辦法，幫助組織恢復(fù)。癥狀消失后再復(fù)查膝關(guān)節(jié)的核磁，如果恢復(fù)良好，則逐步循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉。