健康咨詢描述: 15歲學(xué)生眼睛近視怎么恢復(fù)視力?
因?yàn)殡娔X手機(jī)的輻射很大,應(yīng)該少看手機(jī)和電腦,看書寫字時(shí)間久了,向外面眺望一下遠(yuǎn)處,課間要適當(dāng)戶外活動(dòng)一下,不要在光線太強(qiáng),或者太暗的地方看書,而且走動(dòng)的車上或者走路時(shí)看書,不躺著看書,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,實(shí)視力肯定會(huì)能恢復(fù)的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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