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減肥晚上不吃飯吃什么？

保密 | 0個月 2021-04-15 20:26:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥晚上不吃飯吃什么？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-16 06:45:27

      減肥期間不是晚上不吃飯是需要注意營養(yǎng)攝入的，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良或者是影響身體的正常機能。在此期間適當?shù)亩喑砸恍┚S生素的食物是比較好的，如胡蘿卜，黃瓜等。

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