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2021-04-15 20:24:00 我要投訴
你好，南瓜湯可以起到一定的減肥效果，因?yàn)槟瞎系臒崃亢艿?，吃了不用?dān)心胖。而且對(duì)于減肥有輔助的效果。平時(shí)飲食一定要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免刺激辛辣性食物的攝入，每天堅(jiān)持體育鍛煉。多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。
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