三天前扭傷，噴了云南白藥氣霧劑

      可以選擇用熱水袋來熱敷的，因為熱敷可以促進局部的血液循環(huán)，也能夠改善腫痛的現(xiàn)象腳部扭傷之后恢復(fù)的并沒有那么快，最起碼需要一個星期左右的時間才能恢復(fù)好，所以不要著急，耐心等待一下。

      踝部崴傷后出現(xiàn)腫痛的癥狀，常見于外側(cè)韌帶扭傷及外踝處骨折所引起。對于所述的情況首先應(yīng)該進行拍片觀察有無骨折。局部可以應(yīng)用云南白藥氣霧劑或扶他林等藥物，受傷48小時后熱敷或烤電理療，避免踝部外翻活動，必要時戴護踝保護。