如果是因?yàn)榇蔡浂鴮?dǎo)致的腰痛,那么應(yīng)該去換一個(gè)稍微硬一點(diǎn)的床,但是也不能太硬。建議可以去做一些康復(fù)理療這些治療。平時(shí)要避免長期保持一個(gè)姿勢,每一個(gè)小時(shí)要休息10分鐘左右。
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