用什么可以清肺養(yǎng)腎？
男 | 26歲 2021-04-15 09:28:45
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 經(jīng)常抽煙熬夜，感覺喉嚨痰越來越多，整個人都無精打采，以前也有手淫的習(xí)慣，但是現(xiàn)在改了，所以想請問一下醫(yī)生，用什么泡水喝可以清肺養(yǎng)腎？提高自己的精氣神
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-15 09:53:59 我要投訴
百合有養(yǎng)陰潤燥，補中益氣的功效，枸杞泡水可以改善腎陽虛，可以用兩者泡水來補中益氣，提高身體的免疫力，增強機體的抗病能力，延緩衰老。也可以中醫(yī)把脈，根據(jù)你的證型來綜合調(diào)理。
2021-04-15 09:38:07 我要投訴
你好手淫對身體的傷害是非常大的，而且加上抽煙熬夜，你現(xiàn)在的身體整個都是亞健康狀態(tài)，平時可以多喝水。不用泡什么藥，溫開水就行。一定要注意鍛煉鍛煉身體，比任何藥物都好用，而且忌掉手淫習(xí)慣。
2021-04-15 09:43
匿名追問
手淫已經(jīng)戒了，但是感覺自己沒什么精氣神，而且我工作是上夜班，所以每天都得熬夜
2021-04-15 09:44醫(yī)生回答：
如果每天都熬夜，這樣肯定是很難恢復(fù)的，因為熬夜是最傷身體的，建議你還是吃中藥慢慢調(diào)理吧。
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