初中開(kāi)始由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大開(kāi)始強(qiáng)迫癥該怎么辦？
女 | 0個(gè)月 2021-04-15 05:28:31
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健康咨詢描述： 初中開(kāi)始由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大開(kāi)始強(qiáng)迫癥該怎么辦？
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2021-04-18 08:16:34 我要投訴
由于心理壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致了出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥，這種情況要內(nèi)心暗示自己，這個(gè)世上沒(méi)有十全十美的東西，而且建議你出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，分散自己的注意力，多做一些自己感興趣的事情。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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