健康咨詢描述: 大概4月15日半夜1:00到4:00。睡覺(jué)中,我不知道有沒(méi)有不小心從家里的窗戶掉下去了?身體沒(méi)有受傷的痕跡。會(huì)不會(huì)可能從19樓掉下去,然后沒(méi)有受傷。最后回來(lái)床上睡覺(jué)呢?怎么我覺(jué)得自己有點(diǎn)心理問(wèn)題,可以怎么做呢?
病情分析:
晚上睡覺(jué)的時(shí)候擔(dān)心自己從家里的窗戶掉下去,這種可能性是不大的,而且你家住的是19樓,掉下去的話很可能會(huì)受傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你身上沒(méi)有受傷的痕跡,這種情況說(shuō)明夜里面沒(méi)有從樓上掉下去,如果真的從19樓掉下去,很可能會(huì)造成重傷甚至死亡。你可能最近有些精神恍惚,才總是有這方面的擔(dān)心。
病情分析:
你好,你的這種情況看考慮您存在一定的胡思亂想,多慮的問(wèn)題,應(yīng)該沒(méi)有發(fā)生這種情況,不要過(guò)分的焦慮和擔(dān)心,可能與你強(qiáng)迫思維,精神緊張等,有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,排除問(wèn)題,更能放心,同時(shí)注意放松心情,保證睡眠質(zhì)量,避免過(guò)分的焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題,慢慢看看效果
病情分析:
為什么會(huì)有這樣的想法呢?假如說(shuō)從窗戶掉下去,那么你的身上會(huì)有傷痕或者說(shuō),會(huì)有感覺(jué)的。那沒(méi)有感覺(jué)這種可能性就不存在。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)你的想法很關(guān)鍵,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒,所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。
以上是對(duì)“有沒(méi)有從窗外摔下去了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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