耳鳴失眠多數(shù)是神經(jīng)衰弱的癥狀,一般首先到神經(jīng)內(nèi)科就診的這樣的患者要注意休息,避免勞累,注意放松,避免精神緊張焦慮,保持良好的睡眠,一般可以適當(dāng)?shù)氖秤灭B(yǎng)心安神的藥物,會(huì)有助于整體癥狀的減輕。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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