敏感，情緒壓抑，焦慮，煩躁

      病情分析：
      你好，你的書情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁，壓抑等負(fù)面情緒困擾，但并不能就此判斷存在心理問題，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強(qiáng)迫思維造成的原因，同時也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時注意要調(diào)整情緒，避免受到負(fù)面情緒的困擾，多給自己積極的暗示和鼓勵，冷靜理智的思考問題，其實每個人都會有受到困難，挫折，緊張焦慮的時候，這是很正常的，適時的調(diào)整，是可以改善的，多想事物積極樂觀的一面，多與人交流溝通，培養(yǎng)興趣愛好來淡化情緒，慢慢看看效果！

      病情分析：
      自己一定不要情緒化，遇到什么事情一定要冷靜處理，不要有自卑心理壓力，學(xué)會換位思考
      指導(dǎo)意見：
      一個人的價值取決于自己的心態(tài)調(diào)整好與不好，希望你能學(xué)會自我控制能力，不要有自卑心理壓力，開心快樂的面對現(xiàn)實生活壓力，樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀