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感到很累，自責(zé)的時候會想傷害自己

女 | 12歲懸賞6個健康幣 2021-04-14 22:08:03 1人回復(fù) 來自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述： 2020.7月-8月有過低谷期，自殘現(xiàn)象也有，雖然九月份的開學(xué)給了我一些心情愉快，但是在我低谷期過了之后像是被留下了后遺癥一樣，自責(zé)，壓抑，緊張，遇上一些事就想拿一把刀往手上割，但是是在學(xué)校里啊，并沒有什么能傷害自己來解壓的，每次都會覺得世界很吵，回到家，心情煩躁，總有一種緊張感，想放松但也放松不下來，感覺沒有什么事可以讓我做的，我是那么的沒用，我的家人總是拿我最不拿手的科目來說我，我真的很累

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2024-03-26 13:22:14 我要投訴

      病情分析：
      一定要好好的愛惜自己，保護(hù)自己，珍愛自己，不要做傷害自己身體的事情，如果情緒還不穩(wěn)定，經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中
      指導(dǎo)意見：
      你也感覺到這樣的清晰狀態(tài)，讓你處在痛苦之中，自己但是難以調(diào)整和改變，再需要求助專業(yè)的精神心理發(fā)放中去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生診斷和治療