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晚上吃燕麥粥減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-04-14 19:45:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃燕麥粥減肥嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-14 20:28:26

      正常來說晚上適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溨鄬p肥是有一定幫助的，另外如果想要減肥，一定要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。通常是不建議通過節(jié)食的方法進行減肥的，因為可能會對身體機能造成影響。

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