你好預防老年人白內障的發(fā)生,平時一定要保護眼睛,在外出的時候可以佩戴周揚青,必勉紫外線對眼睛的傷害,飲食上要營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜,補充足夠的蛋白質,如果有糖尿病高血壓等代謝性疾病,一定要控制在正常范圍內,避免出現(xiàn)合并眼睛的情況。
溫馨提示:
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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