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老人高血壓不能吃什么?

保密 | 0個月 2021-04-14 14:23:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老人高血壓不能吃什么?

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2021-04-14 14:37:29 我要投訴

你好：老年人診斷有高血壓病，建議平時低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟?？梢远喑允卟怂雀缓S生素的食物，有利于調(diào)節(jié)血管彈性和血壓的控制。

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2021-04-14 14:37:44 我要投訴

指導(dǎo)意見：
高鹽飲食會引起高血壓，是高血壓致病因素之一。中國人普遍鹽攝入量比較高，南方平均每天有15g食鹽攝入，北方可以達(dá)到18g。所以北方人高血壓發(fā)病率明顯高于南方，

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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