好久不長(zhǎng)了是不是骨盆線閉合了

      你好，根據(jù)你描述的情況，好久沒(méi)有長(zhǎng)高了，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體占30%建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院都兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)的空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)變形，基本上再不能長(zhǎng)高，建議你只有在骨骼線沒(méi)有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些菜，富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不要吃甜食零食和少喝碳酸飲料太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到出外多曬的太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持自己的精子長(zhǎng)得更高。

      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在多大了？一般度過(guò)青春期之后，身高就不會(huì)再增加了?？梢缘结t(yī)院拍片檢查一下，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，那就沒(méi)有再長(zhǎng)高的可能性了，腿疼并不一定都是生長(zhǎng)痛引起來(lái)的。

      好久都沒(méi)有長(zhǎng)個(gè)子了。那根據(jù)你說(shuō)的情況，目前情況需要做個(gè)骨骺X線的檢查，如果骨骺還沒(méi)有閉合的話，這種情況還有長(zhǎng)高空間的，那目前來(lái)說(shuō)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白含量高的食物，還要多做運(yùn)動(dòng)的。
      以上是對(duì)“好久不長(zhǎng)了是不是骨盆線閉合了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！