頭發(fā)掉的厲害，改怎樣改善

女 | 32歲 2021-04-14 09:18:14 3人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述：平常頭發(fā)掉的厲害，尤其是洗頭的時候，就是一把一把的掉，比照片掉的多好幾倍，可能有吃激素的原因，請問醫(yī)生怎樣可減少掉發(fā)或者可以增發(fā)，平常吃點什么？

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2021-04-14 10:48:04 我要投訴

如果頭發(fā)過長，可以適當?shù)募舳?，可以減少掉發(fā)的可能，并且去除產(chǎn)生掉發(fā)的因素，比如說風濕性疾病等。多食物都有增發(fā)的作用，比如說牡蠣，枸杞，黑芝麻等可以適當?shù)亩喑浴?

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2021-04-14 10:44:03 我要投訴

脫發(fā)嚴重和身體的氣血兩虛有關(guān)。盡量理短頭發(fā)易于打理，使用防脫洗發(fā)水，可服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，飲食營養(yǎng)要全面均衡，適當運動鍛煉提高自身體質(zhì)。

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2021-04-14 09:45:44 我要投訴

      指導意見：
      您好，出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，起效快想，精神壓力大等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)支持，適當補充維生素，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，
      以上是對“頭發(fā)掉的厲害，改怎樣改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！