強制性脊柱炎采用一些中藥內治,主要以祛風,散寒,活血通絡,補腎健骨為主。常用的藥物有羌活,獨活,防風,赤芍,牛膝,枸杞,當歸,桑枝,蒼術,茯苓等。同時采用一定的支持療法,平時飲食富含高蛋白及維生素的飲食,骨質疏松的應加服鈣劑。適當休息,避免風寒濕邪侵襲,避免長期從事彎腰工作,適當理療,休養(yǎng)。保持良好的生理姿勢,臥硬板床,低枕或不用枕睡眠,堅持功能鍛煉,做深呼吸操,脊柱和髖關節(jié)伸肌鍛煉,溫水中游泳等。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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