健康咨詢描述: 測(cè)量高血壓不恰當(dāng)?
您好,如果測(cè)量的血壓高壓達(dá)到或者超過140毫米汞柱,低壓達(dá)到或者超過90毫米汞柱。都是在安靜狀態(tài)測(cè)量的至少三次以上都超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),那是要考慮高血壓病的。平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類的食物,多吃蔬菜水果等富含維生素的飲食有利于調(diào)節(jié)血管彈性,降血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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