醫(yī)生，我想問一下，就是我這兩天不是鍛煉嘛，
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我想問一下，就是我這兩天不是鍛煉嘛，然后就不知道為什么小肚子痛還有手有點(diǎn)痛特別是小肚子只要一會(huì)點(diǎn)力就痛是什么情況呀
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如果總是出現(xiàn)小肚子疼痛，可能有可能是由于腹部受涼或者是由于腸胃痙攣而引起的，平時(shí)盡量不要吃過涼過硬過辣的食物，盡量不要喝冷飲，可以適當(dāng)通過腹部熱敷的方式來改善一下癥狀，而且要注意保暖。
哦，我就是月經(jīng)不是剛走嗎？剛走的第二天，我就鍛煉然后就小肚子痛起身都痛還有腰手都有點(diǎn)痛
如果月經(jīng)剛過的情況下身體比較虛弱，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，要多注意休息。
就是以為月經(jīng)不是已經(jīng)完了嗎，我就以為不要緊的然后我就那天就鍛煉人啊，有睡前我就端了一會(huì)兒然后早上起來的時(shí)候就腰酸背痛的然后修肚子也痛
如果這種情況始終出現(xiàn)，可以去醫(yī)院檢查一下。
這可能是由于過度運(yùn)動(dòng)所引起的，但是如果是女生的話，小腹疼痛的原因也比較多，比如說婦科炎癥就可能會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛，可以對腹部進(jìn)行熱敷，看是否能夠得到緩解，而且要注意休息。
哦，我有陰道炎的，我到醫(yī)院檢查說有螨蟲陰道炎以前的時(shí)候沒有的這我這一次不是月經(jīng)剛走嗎，第一二天我就鍛煉，然后就小肚子痛起身的時(shí)候都痛
月經(jīng)期過后也要注意休息，避免受涼，可以喝點(diǎn)紅糖水。
哦，那我這個(gè)不要緊吧有兩天了，痛的昨天也痛，今天也痛反正只要用力的時(shí)候就會(huì)痛
過度的運(yùn)動(dòng)也會(huì)使肌肉出現(xiàn)疼痛感。
嗯，那我這個(gè)肚子痛不要緊吧反正只要用力就痛
注意休息應(yīng)該沒有太大的問題。
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不知道你做的什么鍛煉，假如是劇烈運(yùn)動(dòng)比如腹肌用力的動(dòng)作，比如仰臥起坐，空中瑜伽等這些都有可能損傷腹肌造成損傷引起疼痛，鍛煉一定要循序漸進(jìn)不可以一次性強(qiáng)度太過，這樣很容易造成損傷疼痛的，注意休息，必要時(shí)理療。
以上是對“醫(yī)生，我想問一下，就是我這兩天不是鍛煉嘛，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這個(gè)鍛煉是肚子也要費(fèi)力的然后我那天晚上睡覺前坐了一會(huì)兒就睡了，然后早上起來就腰酸背痛，手也就有點(diǎn)然后就小肚子也痛
就是鍛煉太過了肌肉勞損不是什么疾病，應(yīng)該休息幾天就好了。
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