檸檬水的好處眾多,不會導致便秘,它不僅可以清熱去火還可以排毒通便,特別是早晨來杯檸檬蜂蜜水,清熱去火又能潤腸排出體內毒素。檸檬蜂蜜水不但可以排除身體各種有害物質、美白、排毒、清腸,還可以解渴清火且產生飽腹感覺,建議您可以找找其他導致便秘的原因。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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