哮喘的人為什么不能憋屎

      指導(dǎo)意見：
      憋大便是一種非常不利于健康的行為，不建議進行憋大便，對于憋大便最多能憋多久，目前尚研究。排便是人體的一種正常反應(yīng)，排氣、排便都是腸道蠕動將腸內(nèi)物排出體外的過程。腸道動力對維持身體健康，維持消化系統(tǒng)的運作都有很大的幫助。但排便有時會受到環(huán)境的影響，導(dǎo)致不能及時排便，即憋住了大便，出現(xiàn)這種情況會影響到胃腸道的節(jié)律，從而會引起患者出現(xiàn)胃腸功能紊亂，功能性消化不良，腹脹，早飽，患者也會出現(xiàn)下消化道癥狀便秘或腸道功能紊亂而出現(xiàn)便秘腹瀉交替。對于憋大便最多能憋多久，目前尚研究排便頻率或排便習(xí)慣發(fā)生變化時應(yīng)引起注意，及時到醫(yī)院檢查，看消化系統(tǒng)是否正常。正常情況下，如果每個人有規(guī)律的排便的時間，會讓我們的胃腸道比較舒服。但是在生活當中經(jīng)常會碰到這樣的情況，現(xiàn)在有便意，但是又恰好手頭上有工作或者是其他的事情，沒法去上大便，然后刻意的憋住，過一會兒之后便意就消失。久而久之，這種長期的憋屎就會造成正常的生理反饋調(diào)節(jié)機制的失衡，容易造成便秘的后果。這種便秘時間一旦延長，就會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素沒法正常的排出，引起一系列的內(nèi)分泌的紊亂，造成身體的不舒服。所以最好養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，讓排便成規(guī)律性。如果不能按時排便，有便意之后還是應(yīng)當及時的上廁所，不要總是去憋大便，以免會造成一些內(nèi)分泌的紊亂。