挺直背并且低頭，后背會很痛

      你好，根據(jù)你問的問題，要是后背引起的疼痛，這兩天天氣忽冷忽熱，首先要注意保暖。不要老是長時間低頭，后背疼痛，也可以用鹽袋熱敷一下，你要感覺效果不是很明顯的話，你也可以找專業(yè)的理療大夫幫你進一下物理治療。天氣暖和了，沒事多出去走走活動一下可能也會更舒服。

      你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮腰背肌勞損的情況。多是由于你長時間不正確的坐姿，久坐彎腰駝背，或者是經常的進行一些彎腰搬重物等類似的勞作造成的肌肉慢性勞損。建議你臥硬板床休息，不要睡太軟的床鋪，背部適當?shù)妮p柔按摩，也會配合一些針灸，微波，射頻等理療的辦法治療。也可以口服氯唑沙宗片。

      有可能是屬于背部的肌肉勞損，也有可能還有頸椎病引起的癥狀，應該到醫(yī)院做體格檢查，還有頸椎的核磁共振檢查，有利于明確診斷，一般可以通過針灸和推拿治療，還可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療。
      以上是對“挺直背并且低頭，后背會很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！