健康咨詢描述: 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)幔?
你好!高血壓的發(fā)生與許多因素有關(guān),比如長(zhǎng)期的勞累、精神緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng)、焦慮。都有可能引起血壓的升高。睡眠不足容易導(dǎo)致。神經(jīng)功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂也容易引起交感神經(jīng)的興奮性增高,心率加快,因此容易血壓的升高。盡可能避免和調(diào)節(jié)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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