產(chǎn)后到底怎樣吃香蕉?吃生的還是煮熟的?

      產(chǎn)后身體特別生殖器官的恢復(fù)需要6~7周左右的時(shí)間，在這期間注意增加營養(yǎng)，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意外陰衛(wèi)生，注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的，只要天氣不是寒冷室內(nèi)溫度不在零下，水果是不需要加熱的。

      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后大便干燥的人吃生香蕉是比較好。大便正常的人可以吃煮熟的香蕉是比較安全。吃生香蕉多了可能會(huì)導(dǎo)致肚子受寒著涼，甚至引起腹瀉。產(chǎn)后不要吃辣東西，避免引起上火。