腦梗發(fā)病年輕化趨勢比較嚴(yán)重,青年人不注意身體出現(xiàn)的高血壓情況,患上高血壓后沒有及時進行控制。吸煙也會增加腦梗的患病幾率,年輕人換腦梗,很多是由于過于肥胖。
考慮是因為長時間的抽煙喝酒或者是經(jīng)常的熬夜,不健康的飲食都會導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。建議平時要養(yǎng)成好的習(xí)慣,戒煙戒酒,不要熬夜,同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩的食物。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
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