右腳踝韌帶撕裂了兩根

女 | 19歲 2021-04-12 18:05:56 1人回復來自

健康咨詢描述：快兩年了一到下雨天就疼有時候跑步也會作疼是什么情況.

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2021-04-13 08:06:32 我要投訴

出現(xiàn)這樣的情況主要還是由于受傷以后恢復的不夠理想導致的后遺癥的情況在平時生活中就一定要注意保暖，別受涼，盡量的避免長時間的穿高跟鞋走路以免增加踝關節(jié)的負重，另外，一定要穿好襪子，做好保暖，避免穿露腳踝的襪子，尤其是天冷的時候或者是變天的時候晚上可以多用熱水泡腳。

2021-04-13 16:06 ask93739775f2 追問

那醫(yī)生后遺癥有方法整好嗎以后一輩子都會這樣了嗎

2021-04-13 18:36醫(yī)生回答：

這種沒有特殊的好辦法主要是平時注意保暖，別說敢再就是不要劇烈的運動，另外多用熱水泡腳，可以考慮去做一下針灸看看效果。

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