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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:14:43 我要投訴
要求定時(shí)定量，拒絕油炸食品，拒絕含糖飲料這些甜蜜的炸彈。早飯一定要吃，三餐分配，大約是早餐30%，午餐45%，晚餐25%，動(dòng)物性蛋白和脂肪含量多的食品應(yīng)盡量安排在早餐、午餐使用，晚餐以清淡飲食為主，含糖量低且易于消化，盡量不要吃宵夜。對(duì)于每一個(gè)肥胖癥的患者而言，關(guān)鍵是要善于拒絕高脂、高糖、高熱量的食物。
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