體內(nèi)脂肪分解代謝不出來會(huì)被反吸收嗎？
女 | 40歲 2021-04-12 16:05:51
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 我在網(wǎng)上做過減肥，最開始是調(diào)理期，然后分解脂肪，接下來又叫我買產(chǎn)品，說要把分解的脂肪代謝出來才行，否則會(huì)被反吸收，還說分解的脂肪是液態(tài)的，不讓運(yùn)動(dòng)，不代謝出來是導(dǎo)致血脂高、產(chǎn)生血栓，請(qǐng)問是這樣嗎?
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2021-04-12 16:18:11 我要投訴
用這種說法這種說法是不科學(xué)的，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，首先應(yīng)該控制飲食，不要吃高熱量食物，最好是每日三餐，每餐主食不要超過100克。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不要聽信一些減肥產(chǎn)品以及減肥辦法。
2021-04-12 16:49
ask93936981yb
追問
我是不想再吃了，但又擔(dān)心有后遺癥，你碩會(huì)有他說的那種情況嘛？
2021-04-12 18:03醫(yī)生回答：
你不要再吃了，沒有那么神奇的效果。
2021-04-12 18:25
ask93936981yb
追問
謝謝！我就是擔(dān)心會(huì)反吸收變得更胖。脂肪可能被反吸收嗎？
2021-04-12 18:56醫(yī)生回答：
沒有這種說法，只能運(yùn)動(dòng)把脂肪消耗出去。
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