女人更年期睡不著覺怎么辦

      到了更年期由于卵巢功能的下降，導(dǎo)致雌激素水平降低，會出現(xiàn)一系列的精神和軀體的癥狀。會出現(xiàn)失眠，抑郁煩躁，心悸頭暈等情況，如果睡眠不佳，可以考慮服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。必要時也可以服用地西泮的。

      你描述的情況是更年期失眠的癥狀。到了更年期由于卵巢功能的下降，導(dǎo)致雌激素水平降低，會出現(xiàn)一系列的精神癥狀。會出現(xiàn)失眠，抑郁煩躁，心悸頭暈等情況，目前的情況如果睡眠不佳，可以考慮服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行治療，它里邊有多種中藥材,如：柴胡、香附、延胡索，疏肝理氣；對于更年期綜合征有很好的調(diào)理作用。還可改善內(nèi)分泌和卵巢功能，注意不要熬夜保持愉快的心情。