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大姨媽來了可以喝紅糖水嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-12 09:51:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大姨媽來了可以喝紅糖水嗎?

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2021-04-12 10:05:02 我要投訴

一般月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，自身抵抗力弱，需要好好休息，營養(yǎng)飲食，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，瘦肉，魚類，紅糖水的話，月經(jīng)期間是可以喝的，同時(shí)避免油膩辛辣刺激飲食

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2021-04-12 09:56:30 我要投訴

大姨媽來了是可以喝紅糖水的，紅糖水可以補(bǔ)充足夠的能量，同時(shí)也可以很好的暖宮，有利于緩解宮寒的癥狀。月經(jīng)期間最好是多進(jìn)湯類飲食，多吃新鮮的水果蔬菜增強(qiáng)體質(zhì)。這個(gè)時(shí)間禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性，不要吃太油膩性食物。