健康咨詢描述: 我四號來的月經(jīng)到現(xiàn)在還沒有干凈是正常的嗎這兩天有跑步跳繩劇烈運動我昨天看以為干凈了然后今天又還有請問正常嗎
你好,在月經(jīng)期是不能夠劇烈運動的,也不能吃辛辣刺激性生冷的食物,這樣會導致月經(jīng)淋漓不凈,或者經(jīng)期延長的可能性,一定要注意多休息,不能熬夜,作息時間規(guī)律,多喝點熱水。
正常情況下,月經(jīng)持續(xù)的時間是3到7天,而你的情況持續(xù)時間有點太長了,那么就需要考慮這個,有可能就是炎癥或者內分泌的問題,那么你注意衛(wèi)生,保持清潔適當?shù)淖⒁庑菹?,或者是配合一些止血的藥物,偶爾出現(xiàn)一次這個問題,不是太大
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