14歲女生153，初潮來得早，還能長高嗎

      女孩子青春期就是從11到13歲開始，到18到20歲左右，關(guān)鍵是自己一定要堅持鍛煉身體，一定要放松心情，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，多注意些牽引的運動，關(guān)鍵時只要堅持，只要堅持，肯定會增高的啊！

      你好，根據(jù)你描述的情況，女14歲，身高153cm，來月經(jīng)了，你這屬于正常生理現(xiàn)象，不會影響身體長高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，不吃甜食，零食喝和少喝碳酸飲料太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每吃15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機(jī)會長得更高。

      你好，首先現(xiàn)在已經(jīng)是14歲了，本身女孩就比男孩成熟的早，這兩年都沒有增長身高，那么有可能就不能長了。你可以去醫(yī)院檢查一下看看，通過檢查可以明確是否還能增長，如果還能增長，那么就可以再努力一下。
      以上是對“14歲女生153，初潮來得早，還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個年齡基本生長發(fā)育停止，個別可以繼續(xù)生長發(fā)育，需要平時注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，注意腹部保暖，保證充足睡眠時間，鍛煉身體，心情舒暢有利于身體健康成長。

      病情分析：
      女孩子的身高和月經(jīng)來潮有一定的關(guān)系的，還是建議及時做檢查
      指導(dǎo)意見：
      看看骨骺線是否已經(jīng)閉合的，因為女孩子發(fā)育比男孩子早、閉合的也相對較早，所以還是及時去看