如何避免膽結(jié)石?

      膽結(jié)石和先天性的一些體質(zhì)，后天的飲食環(huán)境，飲水等等有相關(guān)性，所以預(yù)防膽結(jié)石呢，首先就要注意規(guī)范化的，注意飲食，多喝水，特別是陳體的飯，一定要規(guī)律吃，第二，有些食物之間可能會(huì)產(chǎn)生一些結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，盡量避免，少吃一些高脂肪，高膽固醇，高蛋白類的食物。

      膽結(jié)石形成最主要的就是由于你的飲食不規(guī)律，比如說(shuō)長(zhǎng)期不吃早飯的人，他膽汁排不出來(lái)淤積在膽囊當(dāng)中，那么它的影響因素就是會(huì)比較偏大一些，這個(gè)建議你還是要注意看一下。